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熊黛林靠好心态戒夜宵瘦身 在孩子上学后找回自我

熊黛林近照

熊黛林近照

机器头条新闻讯据港媒18日报道,熊黛林(Lynn)[微博]近日拍了一组宣传照,穿上多套以白色为主调的服装大秀身材,被问及如何保持身材,她表示以前有大一点的工作都会健身、减肥,这次因为母亲不在,两个女儿很黏她,所以太忙,都没有减肥练下腹肌,可能是平时就已经锻炼了,做运动使人健康舒服。

熊黛林也透露了一些瘦身小秘技,她表示以前有吃夜宵的习惯,但生完孩子后吃太饱会变胖,所以就戒了夜宵,饿了就看别人的吃播视频,就开心地当自己也吃过了。她称要内外兼顾,除了节食,心态上也重要,如果整天想着不开心的事,晚上睡不着,皮肤就会不好,又有黑眼圈,想得开的话会睡得好,皮肤好精神也饱满。

熊黛林表示曾经尝试过迷失的感觉,认为目前已找回真正的自己,她透露之前因为孩子比较小,希望亲自照顾孩子,所以没有太多时间去做自己,困在屋子里,晚上也不会出去吃饭,没有私人生活,现在孩子上学了,她开始有自己的空间,趁孩子上学她会做美容、做运动,打扮自己,之前两三年不怎么有自信,出去工作后找回了自信。今年她拍了多部电视剧,又接拍了多个广告,要家庭事业兼顾,老公也十分支持。她称之前出去工作孩子都会说好想她,说不想她出去工作,她就教孩子说每个人都要工作,这是一个人的社会价值。

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